肥胖是健康的一大杀手，不仅容易带来身体疾病，如引起糖尿病、心脏病等，还易引起心理疾病，因为肥胖影响外在形象，容易引来别人的嘲笑，产生自卑、焦虑、抑郁心理。这两点肥胖危害的杀伤力可不小，不小心可能就影响了男性朋友的性功能，造成性欲低下、勃起功能障碍的局面。

肥胖的男性罹患勃起功能障碍的风险还是比较高的，肥胖易导致胆固醇过高、出现高血压及糖尿病等疾病，使得阴茎海绵体血管充血受到抑制，从而影响阴茎勃起。如胆固醇，其是血脂的成分之一，胆固醇过高会引起血液粘稠度升高，血流阻力增大，则会影响流入阴茎的血量，导致阴茎勃起硬度不够。

当然，心理因素与男性性能力也有关系，当男性缺乏自信、忧郁，会在一定程度上会影响肥胖患者的性欲，抑制男性勃起功能，引起勃起功能障碍。而且，体重过重的人也会因性交姿势有限、持久度较差等原因，影响“性致”。

所以，男性朋友想要改变肥胖影响身体健康及勃起功能的现状，首先要为自己的身体做出一些改变，有效促进睾酮分泌，改善性欲，并可使用药物缓解勃起功能障碍，提升性生活质量。

1、饮食控制：低脂饮食、多吃多样蔬果可以帮助男性朋友控制血糖和胆固醇，从而提升男性朋友的性欲。

2、运动减重：多运动不止能帮助减重，更能提高您的性欲。瑜伽、快走、盆底肌锻炼等可以提升生殖器部位血液循环的运动，对改善性欲大有益处。

3、提升自信：当一个人变得自信起来，心理压力得到缓解，克服了心理问题，精神心理就不会抑制勃起功能，能很好地缓解心理性阳痿。

使用药物治疗：临床治疗阳痿最常用PDE5抑制剂药物。推荐阳痿患者在医生的指导下使用广东泰恩康医药股份有限公司推出的爱廷威他达拉非片（犀牛哥）。

爱廷威（他达拉非片）与“伟哥”药物西地那非同为PDE5抑制剂，但爱廷威（他达拉非）的药物半衰期比西地那非更长，他达拉非半衰期长达17.5小时，药效能够有效维持36个小时，疗效持续时间长。且这类药物需要在性刺激下才会起效，因此，服用爱廷威（他达拉非）后，男性朋友能更自如选择性生活进行时间，不用被药效时长束缚[1]。

另外，服用西地那非期间进食高脂饮食，会影响药物在体内的吸收，影响药效，可能导致药物的失效或效果不佳。而他达拉非则不受高脂食物影响，不良反应更小，耐受性好。而且服用他达拉非能适量饮酒，这就意味着，患者能更方便安全的进食。

肥胖对人体健康影响大，还容易抑制人的性欲。所以，男性朋友想要性生活更和谐，就应快点把控制体重的任务添进日常中！

参考资料：

爱廷威?他达拉非片说明书.