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为大脑减负,头轻松助力考研党备考 ——放松身心,为“上岸”冲刺

时间:2022-10-17 13:54

对于备战2023年考研的人来说,看书复习的时间已经所剩不多,很多考研党正在进行紧张的第二轮复习,为最后的冲刺做准备。有的小伙伴已经开足马力,把自己的每一天都安排得满满当当,甚至不顾一切地熬夜复习。然而,考研的日常不仅仅是整天看书练题背考点,还会受到各种内外部因素的影响,整个人就会变得心情很紧张,焦虑到头大,严重影响着复习的效率。

说起自己的备考状态,杨同学一脸忧愁。他表示,自己白天上班,只有晚上回到家才能看会儿书,用来学习的时间相对来说就少了很多。眼看着备考的时间一天天减少,本来想着加班熬夜多复习一些知识点,但效果不太好,每天都处于无尽的焦虑之中。相比于杨同学的经历,小唐同学却显得很从容淡定,“可能我的心态比较好吧,我其实很享受备考的过程,不需要想太多,每天按照自己的计划走就行。除了制定学习计划,我还给自己安排了休闲放松的时间,每周都会去打卡一次头轻松,就是一个头部放松、按摩的地方,这样一边学习一边做头部保养的节奏很适合我。”

可能在不少人眼里,备考的时间本来就很宝贵,每周专门去做一个头部保养会浪费掉很多的时间。但据小唐同学介绍,头轻松项目是可以进行提前预约的,根据自己的情况预约了合适的时间之后,到店就能开始做项目。出门一趟,不仅让自己暂时远离了紧张的备考状态,还让大脑收获了一个轻盈放松的状态,学习效率还提升了不少。不仅如此,晚上睡眠的质量也变得很好,不会像部分备考的同学那样焦虑得睡不着。

据了解,头轻松作为国内大型养生品牌,致力于改善头部亚健康问题。对于考研党来说,平时学习强度高,用脑过度已经是常态,由此带来的大脑紧绷酸胀、焦虑性头痛、大脑反应迟钝等情况,都是头部亚健康的一些具体表现。头轻松汇集了上百位头疗专家,研发出颇具特色的头疗项目,通过专业性的按摩手法,对头皮进行按摩放松,还会对具体的穴位进行针对性地按揉,以此来促进脑部血液循环,经络畅通,还大脑一个放松的状态。

考研的艰辛历程,经历过的人应该刻骨铭心,听说过的人或许也能感同身受。然而,考研毕竟是一场持久战,如果长时间被焦虑支配,学习效率自然就会大打折扣,由此还会形成恶性循环,成为考研路上的绊脚石。既然如此,不妨花点时间,去头轻松给早已负重累累的脑袋解解乏,减减压,让全身心也得到放松,以饱满的状态和充沛的精力更好地投入备考当中,让大脑少受罪,帮助考研党可以舒舒服服上岸。

来源: 苏州资讯网 编辑: 田单
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