6月18日，苏州高铁新城（北河泾街道）朱泾社区联合苏州安康通，在日间照料中心里举办了一场别开生面的“端午健身乐：射五毒·编彩绳”主题活动。老人们抬手瞄准、射五毒，两两结对、编彩绳，欢声笑语不断。

活动现场热闹而温馨，处处洋溢着浓郁的节日气息。民间素有端午“射五毒、驱疫病、祈安康”的传统习俗，工作人员提前布置好了趣味射五毒道具。老人们兴致勃勃、有序参与，抬手瞄准、稳稳投射，动作利落而舒展。大家在轻松愉悦的体验中感受传统民俗，既舒展了筋骨、愉悦了身心，也在趣味运动中寄托了祛除灾祸、四季平安的美好期许。

射五毒体验结束后，温馨的编彩绳环节接续展开。五彩丝线寓意吉祥安康，本次活动使用的彩绳还搭配了精致可爱的粽子小挂件，格外别致。工作人员耐心讲解编织技巧，手把手指导大家缠绕、打结、串挂挂件。老人们两两结伴、互相帮助，指尖翻飞之间，一根根色彩斑斓、样式精美的五彩绳渐渐成形。

一根根五彩绳承载着平安喜乐，一次次欢声笑语温暖了社区邻里。此次端午主题活动将传统民俗与休闲健身巧妙结合，趣味性与体验感十足。不仅让老年居民近距离感受了端午民俗文化的魅力，锻炼了手部灵活性与专注力，更拉近了邻里距离，让老人们真切感受到社区的关怀与温暖，营造出敬老、爱老、睦邻友好的浓厚节日氛围。