11月19日，苏州高铁新城（北河泾街道）朱泾社区携手苏州安康通在日照中心共同举办“小雪节气话养生 暖心生日乐心中”主题生日会，通过养生知识普及与集体庆生相结合的方式，为社区长者送上冬日的温馨祝福。

活动伊始，工作人员紧扣小雪节气特征，以通俗易懂的语言系统讲解冬季养生要点。从“防寒保暖护关节”到“温补饮食忌生冷”，再到“适度运动强体质”，层层递进地分享了科学实用的节气养生技巧，帮助老年人增强健康防护意识。

活动现场最温馨的环节当属集体生日会。社区特邀专业烘焙志愿者现场指导，40余位老人在专业教学下亲手制作纸杯蛋糕。志愿者们耐心讲解食材配比与搅拌技巧，长者们认真学习、互帮互助，制作手法从生疏到熟练，现场洋溢着欢乐的学习氛围。“年过七旬首次亲手制作蛋糕，这份体验格外珍贵！”72岁的李阿姨捧着自己的劳动成果，脸上绽放出幸福的笑容。

在温馨的生日歌声中，长者们共同吹灭蜡烛，分享亲手制作的甜蜜成果。整场活动洋溢着浓浓的温情，既传递了社区对老年人的关爱之情，更切实提升了老人们的幸福感和获得感。（胡芸）