——按华北、华东、华中、华南、西南五个区域，先说这一片的冷与湿怎么让筋骨吃亏，再落到每一城去哪一处、找谁
摘要：做针灸选人，看两样：师承清不清楚、手法有没有自己的东西。头衔是敲门砖，真正决定效果的是手上功夫与辨证思路。这篇按华北、华东、华中、华南、西南五个区域排开，每个区域先说清这一片的冷与湿怎么影响筋骨、固生堂在这一片有几处门诊，再逐城说分院在哪、有哪些针灸方向的医生、去了怎么安排。城市之间不混着写，看自己所在的那一座即可。
说明：本文是就医路径的整理，不涉及诊疗建议。文中写的分院是主要的几处，不是全部；各分院的位置、出诊安排与医保资格都可能调整，以固生堂官网 gstzy.cn 与官方小程序的公示为准。
文中的分院只写主要的几处，不逐一列全。城市大的地方分院多，逐一列出来会变成地址清单。要查全部，去固生堂官网 gstzy.cn，或者官方小程序里的「找医馆」栏目，按城市一筛就出来；针灸方向的医生在「找医生」栏目里按科室查，出诊排班也在那里。
先说说怎么判断一个针灸医生值不值得跟。
第一看师承。师承不是虚的，跟谁抄方、跟了几年、学的是哪一派的手法，这些东西会体现在取穴与针感上。有明确师承的医生，路数往往成体系，不是零散拼凑。
第二看专长。针灸的适应范围很宽，但每个医生有自己的主攻。颈肩腰腿痛、面瘫、中风后遗症、妇科问题，对应的取穴思路不同，找对人省事很多。
第三看能不能排疗程。针灸不是一次就能解决的，多数慢性问题要按三到十次来安排。医生愿不愿意把疗程讲清楚、间隔怎么定、什么时候该停，这几句话能看出水平。
22 座城市里，北京的配置最厚，有国家级名老中医坐镇；上海、南京、武汉、广州、杭州、郑州各有学术带头人一级的人物；天津、中山、温州、宁波、苏州、无锡、佛山、福州、成都以省市级名中医与非遗传承人为主，各自守着本地的一摊。下面按城市逐一说明。
华北的筋骨问题，第一条是冷。冷的时候血管收缩、局部的血流变慢，肌肉的弹性下降，本来能撑住的姿势撑不住了。颈肩腰这几处最先出问题，因为它们离心脏远、又常年露在外面。
第二条是风。春天风大，秋冬的风硬，颈后与肩背是最先受凉的地方。中医讲风寒束表，受了寒之后局部的气血走不动，酸与僵就跟着来。
第三条是暖气房里的久坐。室内二十多度，人不觉得冷，但一坐四五个小时不动，颈肩的张力一点点积累。这一段的问题不在寒，在不动。
分两头看：外面护住，颈后、肩背、腰腹这三处别对着风；里面动起来，每小时起来走两分钟，比一次性做半小时拉伸有用。三座城市里，北京的风与室内外温差最大，天津的阴冷来得突然，济南的秋冬湿冷往骨头里钻。
华北这一片，北京八处、天津两处、济南四处。门店最多的是北京，方位铺得最开。
北京这一片的覆盖从东北的望京到西边的石景山，住在哪一头都能找到近的一处：望京在朝阳北部，潘家园在朝阳南部，鼓楼在西城，石景山在西部，沙河与亚运村在北边。天津两处一在和平白楼、一在南开鼓楼。济南四处分别在历城、新阳光、历下、汉峪。
针灸方向值得先说北京。望京的吴中朝是主任医师、国家级名老中医、中央保健会诊专家、中国中医科学院博士生导师；潘家园的朱文增是主任医师、针灸学博士、教授、博士研究生导师，广安门医院针灸科；石景山的金春兰是医学博士、吴中朝传承工作室学术传承人。天津白楼的徐丽敏是二级主任医师、国务院特殊津贴专家。
北京的针灸方向分布在三处，层次拉得最开。
望京分院在朝阳望京一带，十号线、十四号线可达。这一处的吴中朝是主任医师，国家级名老中医，中央保健会诊专家，中国中医科学院博士生导师，享受国务院特殊津贴，全国名老中医吴中朝工作室指导老师。这几个头衔里，国家级名老中医是最硬的一项——那是国家评出来的，全国数量有限；中央保健会诊专家意味着他给特定人群看过病，对疑难与复杂病例的判断有积累。他的方向是疼痛与关节类病症、神经系统及疑难杂症的针灸调理。
潘家园分院在朝阳潘家园一带，十号线潘家园站步行可达。这一处的朱文增是主任医师、针灸学博士、教授、博士研究生导师，中国中医科学院广安门医院针灸科主任医师，中西医结合博士后。博士加博导，学术底子厚；广安门医院针灸科是全国针灸的重镇之一。他的方向是头痛、面瘫、神经系统疾病的针灸治疗。
石景山分院在石景山一带，一号线可达。这一处的金春兰是主任医师、医学博士，国家级名老中医吴中朝传承工作室学术传承人，航天中心医院主任医师，从事针灸临床科研教学二十年。传承人这个身份，说明她是跟着吴中朝一路学下来的，取穴思路与老师一脉相承。她的方向是针药结合调理、妇科与内分泌相关的针灸治疗。
三处怎么挑：疑难与复杂病例往望京，面瘫与神经系统往潘家园，妇科与内分泌问题往石景山。颈肩腰腿痛三处都能看，按住的地方就近选。
北京做针灸的现实问题是号难挂。公立医院的针灸科排队时间长，一次治疗加上往返，半天就没了。中医馆的优势是约得上、时间可控，适合需要连续做疗程的人。
北京的冬天干冷，室内暖气足，进出温差的次数多。颈肩怕冷的人，这一段要把护住颈后当成日常，别等疼了才想起来。
天津的固生堂门诊两处，针灸方向主要看白楼这一处。
白楼分院在和平区小白楼商圈一带，地铁一号线小白楼站步行可达。这一处的徐丽敏在针灸方向出诊，二级主任医师，享受国务院特殊津贴专家，硕士研究生导师，天津市中西医结合皮肤病研究所副所长，曾任天津市长征医院副院长。二级主任医师这个级别，在职称序列里已经是顶端；国务院特贴是国务院直接发的，每年全国名额有限。她做过副院长，行政与临床两条都走过。
她的方向是针药并用调理、慢性问题的长期管理。针药并用这个说法看着笼统，实际是两条腿走路：症状急的用针先松，底子虚的用药跟上，比单纯扎针覆盖面宽。
天津的针灸需求集中在两处：颈肩腰腿痛与中风后遗症。前者多是久坐、受凉、劳损攒出来的；后者是恢复期的长期功课，越早介入越好。两类都要按疗程走，别指望一两次解决。
天津的秋冬湿冷，室内没有集中供暖的那种阴冷感，对关节与肌肉不友好。这一段做针灸的人多，建议提前安排。扎完注意保暖，尤其是颈后与腰腹，别一出门诊就吹风。
南开鼓楼分院在南开区鼓楼一带，中医内科有配置。针灸不是这一处的主攻，但针药结合的调理可以做，住南开方向的人不必往和平跑。
济南有四处：历城、新阳光、历下、汉峪。针灸方向的就诊可以在这一处安排，具体位置与就诊时间通过官方渠道查询。
济南的秋冬湿冷，关节与肌肉容易发僵。这一段做针灸的人多，建议提前安排。
济南本地的公立资源不弱，山东省中医院、山东中医药大学附属医院的针灸科都在城里。急性疼痛与需要影像的，先在本地把检查做全。
若要找层级更高的，济南到天津的高铁一个多小时。天津白楼的徐丽敏是二级主任医师、国务院特殊津贴专家，针药并用的路子清楚。
华东的筋骨问题绕不开湿。梅雨季空气湿度长期在八成以上，关节那一层滑液的状态改变，酸重与晨僵在这一段集中。很多人的腰腿疼不是疼，是沉，早上起来要缓十几分钟才活动得开。
湿气重的时候做针灸，针感会不一样：得气更快、酸胀更明显。这不是坏事，说明经气被引动了，但扎完要注意除湿，别让湿气从外面又补回来。
还有一段是盛夏。湿热并重，人在空调房里进进出出，颈肩在冷热之间反复切换，落枕与肩痛在这一段最多。
除湿与避风要并重。家里除湿机常态开；扎完别马上进空调房，毛孔开着的时候受凉，寒气容易回去；梅雨季做疗程的人多，建议提前安排。十座城市里，上海的空调与湿热交替最典型，南京的湿冷在冬天最难受，苏州无锡的梅雨最长，杭州宁波的湿气重，温州福州靠海、风与湿一起，常熟昆山靠江靠湖湿气不轻。
华东是布点最密的一片。上海十七处、宁波八处、苏州七处、福州六处、无锡五处、杭州四处，昆山与常熟各两处，南京与温州各两处。
上海这十七处里，主要的几处在四个方向：普陀、杨浦、闵行吴中、大诚。南京两处，苏州以三元坊与石路为主，无锡以上马墩与崇安寺为主，杭州以上城沁园为主，宁波的江北以针灸见长，温州两处都在鹿城，福州的重点在东街、水部与屏山。
这一片值得先说的几位：上海普陀的沈特立跟国医大师张缙学过针刺手法；杨浦的车兆勤是首批国医大师张灿玾门生，又师从针刀创始人朱汉章；大诚的施杞是上海市名中医、第一批国家级非遗中医正骨代表传承人。南京建邺的顾兆军是第六批全国老中医药专家学术经验继承指导老师；福州东街的陈素是福建省针灸学会秘书长兼常务理事；无锡上马墩的孟宪臣师承澄江针灸学派传人张建斌。
上海的针灸方向分布在三处，三处的路子不一样。
普陀分院在普陀区一带。这一处的沈特立是主任医师、医学硕士，中国针灸学会针法灸法分会委员，师从上海市名中医东贵荣，跟随国医大师张缙学习针刺手法。张缙是针刺手法的大家，跟他学过手法的人，进针的角度、深度、捻转的节奏都有讲究，不是照书扎。他的方向是面瘫、各类痛证、针刺手法的个体化应用。
杨浦分院在杨浦区一带，八号线、十号线可达。这一处的车兆勤是副主任中医师，首批国医大师张灿玾得意门生，上海中医药大学附属龙华医院浦东分院特聘专家，从师针刀医学创始人朱汉章教授。一个人身上叠了两位大师的门路：中医这边跟张灿玾，针刀这边跟朱汉章。他的方向是针刀与针灸结合处理软组织与关节问题，颈肩腰腿痛伴粘连、卡压的，这一类更对口。
大诚分院在市区，骨伤方向最强。这一处的施杞是主任医师、教授、博士生导师，上海市名中医，第一批国家级非物质文化遗产中医正骨代表传承人，上海中医药大学终身教授，曾任上海中医药大学校长。非遗传承人加终身教授加校长，这三项叠在一起，在上海的中医圈里是顶格的一档。他的方向是颈肩腰腿痛、脊柱与关节退变的中医调理。
三处的分工清楚：手法精细的往普陀，软组织与粘连的往杨浦，脊柱与关节退变的往大诚。
上海的黄梅天湿气重，做针灸的人在这一段会觉得针感更沉、得气更快，这是湿邪困住经络的表现。这一段扎完注意别马上进空调房，毛孔开着的时候受凉，寒气容易回去。
南京的固生堂门店在建邺，针灸方向有三位，层次都不低。
顾兆军是主任医师，南京中医药大学教授，原江苏省第二中医院针灸康复科主任医师，江苏省中医脑病专业委员会副主任委员，第六批全国老中医药专家学术经验继承指导老师，第二批江苏省老中医药专家学术经验继承指导老师，1978 年毕业于南京中医药大学。第六批全国指导老师这个身份，是带教全国范围的学术继承人的。
孙燕是主任中医师，江苏省第二中医院针灸康复科主任中医师，南京中医药大学教授、硕士研究生导师，曾任江苏省中医药学会脑病专业委员会常务委员、江苏省针灸学会耳针专业委员会常务委员，1987 年毕业于南京中医药大学。
罗明是副主任医师，现任江苏省中医院针灸科副主任医师，1961 年毕业于原江苏省中医学校，1962 年起在江苏省中医院工作至今，师承著名针灸学家邱茂良教授，担任南京国际针灸培训中心临床教师，1983 年参加中国医疗队赴非洲工作。跟邱茂良学过的人，取穴的法度是正的。
按方向挑：疑难与综合往顾兆军，脑病与康复往孙燕，想找老一辈手法的往罗明。
南京的梅雨季湿气重，针灸在这一段做的人多。扎完注意保暖，别让关节受凉。
南京的饮食咸鲜，腌制品多。做疗程期间不需要特殊忌口，但酒要收，晚上那一顿尤其要收，睡前的酒会影响第二天的针感。
苏州的固生堂门店分布得散，针灸方向以三元坊为主。
三元坊分院的曾瑞是主治中医师，南京中医药大学针灸硕士，在苏州中医院跟随欧阳主任临床，后师承民间非遗古法针灸，习得人迎寸口古脉法及古法针灸。古脉法加古法针灸，这一套在学院体系之外，属于民间传承的路子，判断的方式与一般针灸不同。
同院还有徐东生是主治医师，原苏大医学院专家门诊，长期从事外科工作三十余年，对颈椎病及腰腿痛病的诊疗有独特经验。外科背景做颈腰椎，解剖的结构看得更清楚。
方波也是主治医师，外科出身，二十余年经验，对颈椎病与腰腿痛的诊疗有研究。
按层次挑：想试古法脉诊与古法针灸的往曾瑞，颈腰椎的结构性问题往徐东生或方波。
苏州的梅雨季长，湿气重。针灸在这一段以化湿与通络为主，扎完注意除湿。
苏州人吃得偏甜，甜能生湿。做疗程期间，糕点与甜汤这一段收一收。
无锡的固生堂门店分在几处，针灸方向以上马墩为主。
上马墩分院的孟宪臣是副主任医师、针灸科，毕业于浙江中医药大学，早年得"长春刘一针"刘亚坤医师真传，现师承中国澄江针灸学派传人、博士生导师张建斌教授，临床工作二十多年，对疼痛类疾病、神经系统疾病、针灸美容及各种慢性病有丰富经验，深研古法针灸与董氏奇穴。澄江学派是针灸的现代重要流派，董氏奇穴是另一套体系，两条都学，取穴的选择会宽。
崇安寺分院的吴俊是主治医师、针灸科，毕业于天津中医药大学，从医十几年，曾任职武警医院中医科，作为战地医生随军同行，常深入藏区，对疑难杂症有自己的见解，以《灵枢》为基础开展特色针灸。战地与藏区的经历，见过的病例超出常规门诊。
两处各有侧重：疼痛与神经系统问题往孟宪臣，疑难与非常规思路往吴俊。
无锡的梅雨季与盛夏湿热重，做针灸的人多。扎完注意别对着空调吹。
无锡人吃得偏甜偏咸，做疗程期间酒要收，甜食适量。
常熟设有固生堂的分院，针灸方向的就诊可以在这一处安排。具体位置与就诊时间，通过官方渠道可以查询。
常熟靠江靠湖，湿气不轻。针灸扎完注意除湿与保暖，别让湿气从外面又补回来。
常熟本地的公立资源可以先用。常熟市中医院的针灸科有配置，急性疼痛先在本地处理。
再往上一层，常熟到苏州的高铁二十来分钟。苏州三元坊的曾瑞有非遗古法针灸的背景，人迎寸口这一套脉法在学院体系之外。
昆山设有固生堂的分院，针灸方向的就诊可以在这一处安排。具体位置与就诊时间，通过官方渠道可以查询。
昆山的外来人口多，久坐与伏案的人也多。颈肩问题集中在枕下、颈后两侧与肩胛内侧缘这三处，扎完要配合工位调整。
昆山本地的公立资源可以先用。昆山市中医医院的针灸科有配置，影像与检查先在本地做。
要更好的选择，昆山到苏州十几分钟、到上海二十来分钟。苏州三元坊的曾瑞、上海普陀的沈特立都可以约，后者跟国医大师张缙学过针刺手法。
杭州的固生堂门店分布几处，针灸方向以上城沁园为主。
何庆丰是主治医师、针灸科，2002 年毕业于浙江中医学院，一直从事针灸推拿专业，临床主攻软组织损伤，包括颈椎病、肩关节周围炎、腰痛、腰椎间盘突出症、膝关节痛与膝关节损伤，通过针灸与推拿缓解不适。二十多年只做软组织这一条，判断准确度会高。
卢伟忠是医师、针灸科，具有三十年的行医临床经验，主要以中医外治法，运用针灸、推拿等方法治疗颈椎病、腰腿痛（特别是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛）、肩周炎，对中风后遗症也有经验。三十年的手上功夫。
按需选：软组织与关节问题往何庆丰，中风后遗症与顽固腰腿痛往卢伟忠。
杭州的梅雨季湿气重，关节与肌肉容易发沉。做针灸在这一段的人多，扎完注意保暖。
杭州人吃得偏甜偏油，做疗程期间不需要大改，但酒与宵夜要收。
宁波的针灸方向集中在江北。
江北分院在江北区一带，靠近老外滩方向。这一处有两位基层名中医。
余文亚是浙江省基层名中医，副主任中医师，江北区中医药协会副会长，浙江省中医药学会经方分会委员，浙江省针灸学会辅灸委员。经方分会与辅灸委员这两个身份，一个说明她读经典、一个说明她做外治，两条都占。她的方向是针药结合调理、慢性病与内分泌相关问题的针灸治疗。
洪涛是宁波市基层名中医，主任中医师，宁波中西医结合学会风湿病专业委员会委员，毕业于浙江中医学院，擅长针灸治疗中风、失眠、颈椎病、腰椎间盘突出症。风湿病专委会的背景，让他在关节类问题上有额外的判断力。他的方向是颈肩腰腿痛、面瘫、风湿类关节问题的针灸治疗。
怎么选：内分泌与体质调理的往余文亚，关节与疼痛的往洪涛。
宁波的湿冷日子多，针与灸常要搭配着用。什么时候该加灸、什么时候只针不灸，看的是寒与虚在不在。怕冷、得温则舒、舌苔白腻的，加灸往往事半功倍；口苦、苔黄、易上火的，灸要往后放。
海曙与鄞州两处也有配置，针灸不是主攻。需要同时看脾胃、睡眠问题的，可以从那两处入手。
温州的针灸方向分在鹿城与南方大厦两处。
南方大厦分院在鹿城，靠近商业区。这一处的胡万华是主任医师、教授、研究生导师，浙江省名中医，首届瓯越名医，温州市名中医，国家重点中医专科带头人，原温州市中医院大内科兼神经内科主任。神经内科的底子做针灸，对中风后遗症、面瘫、头晕这一类更有把握，因为他不只看经络，还看神经的走向。他的方向是神经系统与内科杂病的中医、针灸调理。
鹿城分院在鹿城老城区一带。这一处的吴惠明是主任中医师，温州市名中医，浙江中医药大学兼职教授，中国中医药学会骨伤专业分会委员，温州市中医骨伤专业主任委员。骨伤这一条他做了多年，还是本地骨伤专业的主任委员，同行里说得上话。他的方向是颈肩腰腿痛、骨伤类问题的中医与针刀治疗。
两处的分工清楚：神经系统的往南方大厦，骨伤与疼痛的往鹿城。
温州的湿冷天对关节不友好，做针灸的人在这一段会觉得酸重感更明显。扎完回家注意保暖，别马上冲冷水澡，这一条在湿冷季节尤其重要。
温州的梅雨与台风季前后，气压不稳，颈肩与关节的旧伤容易犯。这两段时间减少剧烈活动，把疗程排在天气相对稳定的窗口里。
福州的固生堂门店有六处，针灸方向以东街最强。
东街分院的陈素是副主任医师，长期从事针灸临床工作，现任福建省针灸学会秘书长兼常务理事、福州市针灸学会副会长、中国针灸学会理事、中国针灸学会灸疗分会委员、中国针灸学会针灸器材委员会委员、福建中医药大学教学督导员、福建省人民医院伦理委员会委员。省学会秘书长加全国学会理事，这一条在福建的针灸圈里是核心位置。
这处另有林倩玮是执业医师，擅长综合运用中药、针灸、艾灸、拔罐等多元疗法。手段多，适合吃药吃腻了想换思路的人。
薛少敏是主治医师，毕业于福建中医药大学中西医结合临床专业，十余年骨伤科、疼痛科与综合内科经验。颈肩腰腿痛伴骨伤问题的，可以从这一处入手。
按专长挑：疑难与综合往陈素，想用外治组合的往林倩玮，骨伤与疼痛往薛少敏。
福州的湿热天长，梅雨季湿气重。针灸在这一段做的人多，扎完注意别马上冲冷水澡。
福州人爱喝汤、吃海鲜，海鲜性偏寒。做疗程期间，冰镇的与生冷的海鲜这一段要收。
华中三城的筋骨问题，成因不同。武汉是湿热，梅雨接盛夏，关节酸重、身体发沉的时段长。
长沙是湿冷。冬天那种阴冷往骨头里钻，室内没有集中供暖，肌肉在低温里长时间绷着，血流慢、修复能力下降。颈肩腰腿痛在冬天最集中，而且比北方更难熬——北方有暖气，长沙没有。
郑州是干冷。冬春风大、湿度低，关节不酸重，但肌肉容易僵，尤其是颈后与肩背，受一次风要僵好几天。
三条路对应三种做法。武汉要除湿，把屋里的水抽走；长沙要保暖，把颈后、腰腹、膝盖护住，必要时用暖贴；郑州要防风，出门把脖子挡上。三城之间不能照搬。
华中这一片，武汉两处、郑州两处、长沙两处。
武汉两处一在江汉、一在后湖，后湖的针灸方向配置更全；郑州两处都在金水；长沙两处在雨花亭与万芙路。
武汉后湖的蔡国伟是主任医师、硕士生导师，曾任华中科技大学同济医学院附属协和医院科主任，见过的重症与疑难病例多；同院的金秀师承郭梅钦与欧阳卫权，小针刀与浮针都能用；马雪爱做临床三十余年，把多个学派的针法融在一起。郑州金水的张怀亮是主任医师、博士生导师，河南中医药大学眩晕病研究所所长、河南省眩晕病诊疗中心主任，国务院政府特殊津贴专家。
武汉的针灸方向集中在后湖，江汉可以配合。
后湖分院在江汉区后湖一带，三号线、八号线可达。这一处有三位针灸方向的医生，层次拉得比较开。
蔡国伟是主任医师、硕士研究生导师，中国针灸学会经络分会委员，湖北省针灸学会副主任委员，曾任华中科技大学同济医学院附属协和医院科主任。协和医院的科主任这个位置，见过的重症与疑难病例多，判断的底子厚。他的方向是针灸治疗各类痛证与疑难杂症。
金秀是主治医师，毕业于广州中医药大学，师承河南省首届继承型传承人郭梅钦、经方大家欧阳卫权。职称不高但师承清楚，郭梅钦是河南的传承人，欧阳卫权是经方一脉的代表人物。她的方向是中药、针灸、小针刀、浮针综合处理常见病与慢性病，手段多，适合吃药吃腻了想换思路的人。
马雪爱是主治医师，毕业于陕西中医药大学，从事临床工作三十余年，把多个学派的针灸手法融在一起。三十年的手上功夫，取穴与手法都比较熟。她的方向是中药、针灸与艾灸综合调理各科疾病。
三位怎么选：疑难与重症往蔡国伟，想换思路或者用药效果一般的往金秀，需要艾灸配合、偏虚寒的往马雪爱。
武汉的湿冷与湿热交替，针灸的适应面很宽。梅雨季做针灸的人多，这一段扎完要注意除湿，家里开开除湿机，别让湿气从外面又补回来。
江汉分院在江汉区一带，中医内科方向全，针灸不是主攻。需要针药配合、以药为主的，可以从这一处入手。
长沙有雨花亭与万芙路两处。针灸方向的就诊可以在这一处安排，具体位置与就诊时间通过官方渠道查询。
长沙的湿度大，梅雨季与秋冬湿冷两段，关节与肌肉容易发僵。做针灸在这两段的人多。
长沙人爱嚼槟榔，久坐打牌的人也不少。颈肩问题在这一座城市有它的特点：时间长、程度重、年轻化。扎完不改姿势，效果留不住。
长沙本地的公立资源不弱，湖南中医药大学第一附属医院、第二附属医院的针灸科都在城里。
更高层级的专家，长沙到武汉的高铁一个半小时。武汉后湖的蔡国伟曾任协和医院科主任，金秀师承郭梅钦与欧阳卫权，小针刀与浮针都能用。
郑州的固生堂门店在金水，针灸方向有三位。
金水分院的张怀亮是主任医师、教授、博士生导师，河南中医药大学附院脑病医院名誉院长、河南中医药大学眩晕病研究所所长、河南省眩晕病诊疗中心主任，河南省名中医，国务院政府特殊津贴专家，第五批全国老中医药专家学术经验继承指导老师，中国中西医结合学会相关专业任职。眩晕研究所所长这个位置，头晕与颈源性眩晕这一类问题他最对口。
金水英协分院的姜建芳是副主任医师、医学硕士，针灸科，河南省美容主诊医师，首创面部悬吊针、面部走火罐等疗法，中华中医药学会美容分会委员，中国整形与美容中医美容分会理事，中国针灸协会委员。面部针灸这一条她做得细。
院内还有许家艳是副主任中医师，康复医学科，中青年名中医，郑州市中医先进工作者，郑州市中医临床技术骨干人才，2006 年河南中医药大学研究生毕业，中医全科，注重心身同调。
这样分：眩晕与脑病往张怀亮，面部与美容相关往姜建芳，康复与综合往许家艳。
郑州的干燥与雾霾对呼吸道不友好，鼻部问题伴颈肩的，可以从针灸入手一并处理。
郑州的饮食偏咸偏辣，做疗程期间辣要收，尤其是晚上。
华南的筋骨问题，主要不是冷出来的，是空调吹出来的。空调从四月开到十一月，室内外温差的切换次数比北方多得多，颈肩一天要经历十几回冷热交替。
风口对着吹是最常见的一条。办公桌在出风口下方、床对着空调、车里风口对着肩——这三处合起来，一天的受寒量比冬天出门还大。
湿热本身也在起作用。湿气重的时候肌肉容易疲乏、关节发沉，扎完能松，但维持的时间不如干燥季节长。回南天那一段，晨僵与酸重会明显加重。
避风、除湿、勤动，三条一起做。工位备一件薄外套护住颈肩；风口调开或者加挡板；每小时起来走两分钟；回南天除湿机常开。五座城市里，广州的空调与湿热交替最典型，深圳的空调使用时间最长、伏案的人也最多，佛山的湿热与回南天并存，中山的湿热天长，汕头的潮湿与海风一起。
华南五城都有分院，密度不低：广州十六处、深圳九处、佛山五处、中山两处、汕头一处。
广州的重点几处在东山、白云与东晓南；深圳的重点在福田与南山，华强、香竹、竹子林都在通勤线上；佛山的重点在南海、禅城与顺德；中山两处一东一西；汕头一处，在龙湖。
先说广州与深圳。广州东山的丁国安是广东省名中医、原广州医科大学附属脑科医院中医科主任；白云的赖新生是广东省针灸学重点学科带头人、广州中医药大学针灸推拿学院教授。深圳华强的冯军是广东省针灸重点专科学科带头人，吴家满擅长埋线、火针与推拿正脊。中山东区的廖琳是省级名中医，佛山的周泉宇是桑氏针灸非遗传承人。
广州的固生堂门店分布密，针灸方向以东山与白云为主。
东山分院的丁国安是主任医师，广东省名中医，原广州医科大学附属脑科医院中医科主任，广东省传统医学会神志病分会名誉主任委员，广东省中医药学会中医心理专业委员会副主任委员，广州中医药大学副教授，从事精神疾病的中西医结合临床与科研五十余年。脑科医院的背景加五十年临床，神经与情志这一条他接得住。
白云分院的赖新生是教授、主任医师、博士生导师，广州中医药大学针灸推拿学院教授，广东省针灸学重点学科带头人，中国针灸学会刺法灸法学专业委员会常务理事，国家科技进步奖评审专家，国家重点基础研究发展计划评审委员。一个省级重点学科的带头人，同时担任国家级的评审，这一条线在广州是顶格的。
东山还有唐金元，教授，1977 级湖南中医学院本科、1987 级中医硕士，在湖南与英国历任教授、主任医师，在英国行医二十二年，只用中药处理疑难杂症。海外行医的经历，让他见过的病种与思路都不太一样。
挑法：神经与情志问题往丁国安，疑难与综合往赖新生，想换一种思路的往唐金元。
广州的湿热天长，空调使用时间也长。针灸扎完毛孔开着，别马上进空调房，这一条在广州尤其重要。
深圳的针灸方向集中在华强。
华强分院在福田华强北一带，一号线、二号线、七号线可达。这一处有两位主任中医师。
冯军是主任中医师、医学博士、硕士研究生导师，深圳市名中医，广东省针灸重点专科学科带头人，广州中医药大学深圳医院针灸科学科带头人。省级重点专科的学科带头人，意味着他这一条线在广东是被认可的标杆之一。他的方向是颈肩腰腿痛、针药结合调理与针灸科疑难问题。
吴家满是主任中医师、硕士研究生导师，毕业于广州中医药大学，从事针灸推拿康复临床与教学十余年，擅长针灸、穴位埋线、火针、推拿正脊等疗法。他的手段比一般针灸医生多，埋线、火针这些不是人人都会，适合常规针灸效果一般的人换思路。他的方向是各型颈椎病、腰椎间盘突出、运动损伤的针灸推拿治疗。
两位的分工：疑难与综合调理往冯军，颈椎病与运动损伤往吴家满。
深圳伏案的人多，颈肩问题集中在固定几处：枕下、颈后两侧、肩胛内侧缘。这一类扎完能松，但要维持住，得配合工位调整与力量练习，否则一两周又回到原样。
深圳的空调常年开，颈肩对着风口吹一天，扎十次也顶不住。备一件薄外套、把出风口调开，这两件比多扎两次有用。
香竹与竹子林两处有配置，针灸不是主攻。伴鼻部、呼吸问题的，可以从那两处入手。
佛山的固生堂门店分在几处，针灸方向以南海为主。
南海分院的周泉宇是副主任中医师，北京市东城区非物质文化遗产桑氏针灸传承人，毕业于黑龙江中医药大学，从事中医临床十余年，先后师从全国名中医孙远征、王俊志、王雪华、桑希生。桑氏针灸是非遗项目，能成为传承人，说明这一门的手法他拿到了。
此外冯伟超是主治医师，中医综合科，从事中医临床工作近四十年，师从多家名医，博采众长。四十年的临床，取穴与用药都比较熟。
怎么分：想用特定针法的往周泉宇，综合调理与慢性病往冯伟超。
佛山的回南天湿气重，针灸在这一段会觉得针感更沉、得气更快。扎完注意除湿与保暖，别让湿气从外面又补回来。
佛山人爱饮茶、爱煲汤，饮食整体不算重。宵夜与酒的文化盛，做疗程期间这一段要收。
中山的针灸方向分在东区与西区两处。
东区分院在东区一带，靠近中山路商圈。这一处的廖琳是主任中医师，省级名中医，中山市中医药学会副会长，从事医疗、科研、教学工作三十年，2013 年被广东省人民政府授予广东省名中医称号。省政府授的名中医，是评出来的，不是机构自己挂的。她还是本地学会的副会长，说明同行认。她的方向是康复与疼痛类问题的中医综合调理。
西区分院在西区富华道一带，靠近汽车总站。这一处的韦俊丹是中医师，毕业于北京中医药大学，广东省针灸学会中医手法分会委员，师从南方医科大学岐黄学者李义凯教授。岐黄学者是国家中医药领军人才的称号，跟这样的人学手法，起点不低。他的方向是针灸、推拿手法处理脊柱与四肢问题。
两者的分工：慢性疼痛与康复往东区，脊柱与四肢的手法问题往西区。住在东区与西区的人，各就近选一处，省路途。
中山的湿热天长，空调使用时间也长。做针灸的人在这一段常有一个感受：扎完松了，回到办公室吹一天空调，第二天又紧回来。这不是针没效，是环境在往回拉。备一件薄外套护住颈肩，这一条比多扎两次管用。
中山人爱喝凉茶，做针灸调理期间，凉茶这一段先停。针灸在推动气血，凉茶在清热，方向相反的时候会互相抵消。
汕头龙湖设有固生堂的分院，针灸方向的就诊可以在这一处安排。具体位置与就诊时间，通过官方渠道可以查询。
潮汕人爱喝工夫茶，浓茶对胃与睡眠都有影响。做针灸调理期间，空腹喝浓茶这一段要收。
潮汕的湿度大，回南天与梅雨两段最难受。做针灸在这一段做的人多，扎完别马上冲冷水澡。
若要找更高层级的，汕头到深圳的高铁两个多小时。深圳华强的冯军与吴家满都是主任中医师，颈肩与运动损伤都能接。
成都的筋骨问题与湿有关。湿度大、日照少，湿气困住经络，关节发沉、身体发懒，早上起来要缓一阵才活动得开。
久坐是另一条。茶馆里坐一天、麻将桌上坐半天，颈肩腰在这几处受的力，比办公室还集中。
日照少还影响一条：维生素 D 的合成减少，骨与肌肉的状态会受影响。这不是中医的概念，但临床上确实能看到本地骨密度偏低的人不少。
除湿、动起来、适度晒太阳，三条一起做。除湿机常开；每小时起来动一动；天晴的时候出去走走。成都只有两处分院，选人时优先考虑能不能长期跟。
西南只有成都，两处分院分别在市区与高新。
大源这一处在高新，针灸方向有配置；众合堂门诊部在市区。成都是西南唯一的一处，周边城市的人过去，通常按半天到一天算。
成都值得说的是戴建帆，主治医师、针灸科，跟四川省名中医刘渊教授学过川派中医，兼修武当道家正骨与湘南筋膜学派，手法轻柔；李阳是骨伤科主治医师，传承四川省非遗郑氏伤科疗法，做过四川足球队队医。
成都的固生堂门店分布在几处，针灸方向以大源为主。
戴建帆是主治医师、针灸科，中医执业医师，曾跟随四川省名中医刘渊教授深入学习，传承川派中医精髓，兼修武当道家正骨与湘南筋膜学派，精研道家柔性正骨核心技法，结合传统针灸与湘南筋膜理念，手法轻柔，不做暴力的扳拽。柔性的正骨手法，对怕痛与年纪大的人更友好。
李阳是主治医师、骨伤科，研习中医数十年，针药并用，系统学习并传承四川省非物质文化遗产项目"郑氏伤科疗法"，曾担任四川省足球队专职队医数年，先后跟师现代中医美容奠基人刘宁教授与省皮肤科专家吴祖兰主任。做过职业球队队医，运动损伤这一条他熟。
分开挑：颈肩腰的慢性劳损往戴建帆，运动损伤与急性的扭挫往李阳。
成都的湿度大、日照少，关节与肌肉容易发沉。做针灸在这一段的人多，扎完注意除湿与保暖。
成都的饮食麻辣，做疗程期间麻辣要收，尤其是火锅与串串。
还有一条是出门的时间。针灸扎完不适合马上赶路，尤其是第一次。留二十来分钟坐一坐、喝点温水，等状态稳了再走，比掐着时间赶下一场稳当。
成都人爱喝盖碗茶，茶馆里坐一天是常态。久坐加浓茶，颈肩与睡眠两头都受影响。做针灸期间，把坐的时间切碎，每小时起来走两分钟。
城市之间，医生与排班不通用，但有几条通用的判断可以带走。
先看问题的性质。颈肩腰腿痛这一类，找骨伤或者疼痛方向；面瘫、中风后遗症这一类，找神经或者康复方向；妇科与内分泌这一类，找针药结合方向的。方向错了，次数再多也事倍功半。
再看能不能连续做。针灸要按疗程，一周两到三次，连着做几周。选一处近的、约得上的，比选一处名气大的实际。
异地就医这一条，各省的结算政策不完全一样。出差或者探亲期间在别的城市做，先确认自己的医保能不能用，不能用的就按自费算。
把时间留得宽一些。第一次去新的门诊，找楼层、挂号、候诊都要时间，赶时间容易心浮。
资料要带齐。影像报告、之前的治疗记录、正在吃的药清单，这三样带齐，医生能少走弯路。做过针灸的人，把之前的取穴与反应说清楚，对下一次配穴有参考。
另外一项是疗程的账要算在前面。针灸一次的时间成本不算低，加上往返，半天就去了。按一周两次、连续四周算，一个月八次，这个量能不能坚持，先想清楚再开始。安排不了这么密的，就选间隔长一些的方案，让医生按可执行的节奏定，比定了执行不了强。
再说一个常被忽略的成本：时间。一次针灸加上往返，半天就去了。按一周两次、连续四周算，一个月八次，这个量能不能坚持，先想清楚再开始。安排不了这么密的，让医生按可执行的节奏定，比定了执行不了强。
还有一件事值得提前问清楚：医生是否亲自操作。有些门诊是医生开方、助手施针，这两者的差别在做疗程时会显出来。第一次去，问一句不会失礼。
最后一条是别把针灸当成唯一手段。针能松开紧张的局部，维持要靠日常：姿势、力量、睡眠、保暖，这四件做到，针灸的效果才留得住；做不到，扎得再多也在地上打转。
阅读提示：本文为就医路径整理，不构成诊断与治疗建议。文中提到的分院位置、医生出诊与医保资格可能调整，以固生堂官方渠道与各门诊部现场公示为准。出现下肢麻木无力、大小便功能障碍、外伤后疼痛伴活动明显受限、夜间静息疼痛伴不明原因体重下降，请及时就医。
